Masażer wibracyjny – Twój personalny fizjoterapeuta i sztab odnowy biologicznej

Moda na bycie fit, choć niektórym wydawała się tylko przejściowym zjawiskiem, znalazła sobie stałe miejsce w świadomości nas wszystkich. Powodów jest wiele. Chcemy dobrze wyglądać, świetnie czuć się we własnym ciele, ujędrnić skórę i zrzucić zbędne kilogramy, ale przede wszystkim zadbać o własne zdrowie.

Regeneracja to podstawa!

W dobie tysiąca diet, setek trenerów i ich sposobów na smukłe i zdrowe ciało, jedną z najważniejszych rzeczy okazuje się odpoczynek i regeneracja po wysiłku. To właśnie wtedy, nasz organizm odbudowuje swoje zasoby. Przy spełnieniu kilku prostych zasad, potrafi się on zregenerować z nadwyżką, pozwalając na osiągnięcie jeszcze lepszych wyników na następnej sesji treningowej. 

W tym miejscu z pomocą przychodzi masażer wibracyjny. Właściwe rozciągnięcie i rozluźnienie mięśni po wysiłku jest rzeczą, od której powinniśmy zaczynać, a właściwie kończyć każdy trening. Pozwala ona na swobodny przepływ krwi, a co za tym idzie dotlenienie i odżywienie mięśni. Rozmasowanie usztywnionych mięśni po wysiłku pozwala na natychmiastowe rozpoczęcie procesu regeneracji i jego intensyfikacje.

Najlepsze masażery wibracyjne - Ranking [TOP 7]

1. Hyperice Hypervolt 2 Pro - ten wielofunkcyjny masażer oferuje 5 poziomów intensywności masażu, dzięki czemu wykonasz zarówno zabieg ujędrniający, relaksacyjny, jak i rozluźniający. Dzięki wskaźnikowi mocy nacisku, model sprawdza się nie tylko w profesjonalnych gabinetach fizjoterapeutycznych i klubach sportowych, ale i w domu.
2. Therabody Theragun Elite - to unikalny model z segmentu premium, który najlepiej sprawdza się przy ograniczaniu napięcia i zmniejszaniu skurczy mięśniowych. Intuicyjna aplikacja zapewnia wsparcie w tworzeniu spersonalizowanej terapii.
3. FeiyuTech KiCA 3 - innowacyjny masażer wibracyjny jest wyposażony w 2 ruchome głowice, 3 inteligentne tryby pracy i zapewnia nawet do 20 godzin działania na jednym ładowaniu. Opracowany przez producenta tryb liniowych uderzeń pozwala jeszcze skuteczniej dotrzeć do spiętych mięśni.
4. FeiyuTech KiCA Evo - 6 wymiennych końcówek oraz specjalna głowica z funkcją podgrzewania, zapewniają najlepsze efekty terapii, a także relaks i redukcję bólu.
5. Hyperice Hypervolt Go 2.0 - ten lekki i elegancki pistolet pozwala na wykonywanie masaży ujędrniających, relaksacyjnych i antycellulitowych. Sprawdza się w domowym zaciszu i w gabinecie fizjoterapeuty, dzięki dwóm wymiennym głowicom i trzem ustawieniom wibracji.
6. SKG X7-E - model przychodzi w zestawie z 4 głowicami masującymi, dzięki którym możesz używać go do rozluźnienia, wzmocnienia mięśni, a także kształtowania wybranych partii ciała. 5 poziomów intensywności wibracji umożliwia stosowanie tego modelu przez profesjonalnych sportowców, potrzebujących silnego nacisku na mięśnie.
7. Therabody Theragun Mini - mniejsza wersja modelu Theragun to z kolei doskonały pomysł dla wszystkich tych, którzy chcą mieć swoje urządzenie do terapii perkusywnej i masażu wibracyjnego zawsze ze sobą. Mimo niewielkich rozmiarów i wagi (0,64 kg), model zapewnia 150 minut ciągłej pracy.

Jak wybrać najlepszy masażer wibracyjny?

Chcąc wybrać najlepszy masażer wibracyjny dla siebie, warto uwzględnić kilka najważniejszych kwestii. Należą do nich:

• regulacja prędkości - najlepsze modele do użytku domowego osiągają maksimum 3200 obrotów na minutę i jest to wynik optymalny, którego nie warto przekraczać, szczególnie, jeśli pierwszy raz mamy styczność z urządzeniem. Wyższe prędkości mogą wręcz wyrządzić krzywdę naszym mięśniom, a przecież chodzi o efekt zupełnie odwrotny.
• programy masażu - standardowo masażery oferują 3 tryby pracy, a lepsze modele mają ich więcej. Dedykowane programy pozwalają wykonywać różnorodnego rodzaju masaże, w różnych partiach ciała.
• dodatkowe funkcje - najważniejsze funkcje obejmują timer i czujnik nacisku na ciało - to właśnie one będą największą pomocą dla początkujących, ale i zaawansowanych użytkowników.
• dodatkowe akcesoria - wymienne nakładki masujące, podobnie jak programy masażu, umożliwiają masowanie różnych punktów na ciele. Przykładowo głowica typu pocisk najlepiej sprawdza się do punktów spustowych, czyli po prostu bolesnych zgrubień na tkance mięśniowej. Głowica poduszkowa sprawdzi się z kolei do masowania najbardziej czułych partii ciała, na przykład tych w pobliżu kości. Różnorodność dostępnych akcesoriów pozwala dobrać je dokładnie pod indywidualne problemy i cele.

Ile kosztuje dobry masażer wibracyjny?

Ceny masażerów wibracyjnych potrafią mocno się różnić. Można kupić model już za około 300 zł, taki jak na przykład HMS PDM3134I. Czym zatem wyróżniają się urządzenia, które kosztują więcej?

Modele, które kupujemy w cenie powyżej 650 zł, jak na przykład FeiyuTech KiCA Evo, potrafią oferować nawet 6 wymiennych końcówek, dzięki którym możesz wykonywać różne rodzaje masażu. Dodatkowe funkcje, w tym choćby podgrzewana głowice, są nakierowane na maksymalizowanie efektów terapii i najwyższy poziom relaksu.

Droższe urządzenia to po prostu sprzęty wielofunkcyjne, które sprawdzają się zarówno przy redukcji bólu i napięć, jak i do stymulacji mięśni, walki z cellulitem oraz ogólnej poprawy krążenia krwi. Płacąc więcej, mamy do dyspozycji profesjonalny masażer wibracyjny, który jest doskonałym wsparciem procesu rehabilitacyjnego i regeneracyjnego. 

Najlepsi producenci masażerów

Przy wyborze masażera wibracyjnego marka może mieć duże znaczenie. Konkretne firmy od lat specjalizują się w konstuowaniu tych urządzeń, dzięki czemu jako użytkownicy możemy liczyć na przemyślaną konstrukcję, wysoką efektywność i dodatkowe funkcjonalności. 

Na rynku szczególnie wyróżniają się:

• Masażery Kica marki FeiyuTech - zawsze oferują kilka różnych funkcji, które potrafią zastąpić kilku odrębnych masażystów. Urządzenia posłużą zarówno do masażu relaksacyjnego, jak i wyszczuplającego czy antycellulitowego. Są przy tym dobrze wykonane, trwałe i estetyczne.
• Marka Hyperice - nie ogranicza się wyłącznie do pistoletów do masażu. Ma dobrze dopracowaną, bogatą ofertę specjalistycznych masażerów, nakierowanych na rozwiązywanie konkretnych problemów.
• Podobnie jest z marką Therabody - bogata oferta tego producenta cieszy się pozytywnymi opiniami użytkowników. Różnorodne urządzenia spod szyldu Therabody pozwalają zbudować swój indywidualny, codzienny rytuał wellness, zapewniający dobre samopoczucie i wolność od bólu.
• SKG - to z kolei marka, która nie boi się nowatorskich rozwiązań. W jej ofercie znajdziemy różnorodnego rodzaju masażery, w tym nawet masażery do oczu.

Czy warto kupić masażer wibracyjny? Zalety urządzeń

Choć najlepsze masażery wibracyjne zdecydowanie nie należą do urządzeń tanich, mogą przynosić wiele korzyści zdrowotnych. A w zdrowie zawsze warto inwestować. Bywa, że odczuwamy dyskomfort nie tylko od nadmiernej aktywności fizycznej, ale także przeciwnie - od zbyt długiego przebywania przed komputerem w jednostajnej - często także niepoprawnej - pozycji. 

Choć masażer może niektórym wydawać się zbędnym gadżetem, to niepozorne urządzenie jest w stanie przynieść ogromną ulgę i wyjątkowo cenną w naszych czasach możliwość relaksu. Co jeszcze jest w stanie zrobić dla Ciebie masażer wibracyjny?

Twoje stawy – Twoje zdrowie

Istotnym aspektem zdrowia jest mobilność naszych stawów. Póki są one sprawne, jesteśmy w stanie odpowiednio zaangażować się w aktywność, którą wybraliśmy, bez względu czy dźwigamy ciężary, biegamy, spacerujemy czy uprawiamy jogę. 

Większy zakres ruchu pozytywnie wpływa na efektywność naszej pracy oraz niweluje ryzyko kontuzji. Zwiększona mobilność stawów, więzadeł i ścięgien, to rzecz, którą łatwo docenimy nawet w codziennym życiu. Urządzeniem, które może nam pomóc zwiększyć mobilność oraz zażegnać kontuzje jest nasz masażer wibracyjny. 

Punktowy nacisk poprawia ukrwienie i przyspiesza regenerację, co bezpośrednio przekłada się na szybszy powrót do pełnej sprawności oraz poprawę zakresu ruchu.

Cellulit? – Jaki cellulit?!

Zmora przede wszystkim Pań i powód, dla którego rzadziej sięgają po ubrania, które chciałby założyć. Drogie Panie - wszystkie jesteście piękne i nie musicie się niczego wstydzić! Jeśli jednak nie czujecie się ze swoim ciałem dobrze, ciężko będzie zachować równowagę w życiu i samoakceptację. Temat zbędnych kilogramów czy pozostałości po nich to temat rzeka. Oczywiście na pierwszy plan wysuwa się dieta. To od niej należy zacząć zmiany i na stałe wprowadzić pewne nawyki żywieniowe. 

Czy tylko dieta? Oczywiście, że nie. Równie istotne powinny być treningi całego ciała oraz masaże tkanki skórnej, na których pojawił się cellulit. Jak już wiemy, masaż rozgrzewa i rozluźnia mięśnie, a dzięki przyspieszonemu krążeniu krwi i limfy, spod skóry szybciej usuwane są toksyny. Ponadto masaż wzmacnia napięcie i elastyczność skóry, co przekłada się na jej wygląd, jędrność i elastyczność.

Relaks po każdym wysiłku

Trening na siłowni, fitness, bieganie, a może praca w ogrodzie? Nieważne! Masażer przyniesie natychmiastową ulgę i rozluźnienie zmęczonym mięśniom. Dzięki niewielkim rozmiarom i poręcznej konstrukcji możesz go mieć zawsze przy sobie i używać kiedy tylko chcesz. Wyobraź sobie odpoczynek po ciężkiej pracy na wygodnej kanapie z masażerem w ręku. Dodatkowo jest on na tyle cichy, że nie będzie Ci przeszkadzać w rozmowie czy oglądaniu telewizora.

Wszechstronne zastosowanie

W komplecie z masażerem często znajdują się wymienne końcówki o różnorodnym zastosowaniu. Głowica płaska przeznaczona jest dla wszystkich części ciała. Głowica okrągła jest przeznaczona do masażu największych grup mięśniowych, takich jak pośladki czy uda. Rozwidloną głowicą możemy masować przede wszystkim mięśnie wzdłuż kręgosłupa. Głowica punktowa świetnie sprawdzi się przy masażu wybranych punktów na ciele, w tym zgrubień na tkance mięśniowej. 

Masażer wibracyjny to idealne urządzenie dla każdego, kto na co dzień ma styczność z szeroko pojętym wysiłkiem fizycznym, ale nie tylko. Masaże pozytywnie wpływają na bóle mięśniowe spowodowane różnymi kontuzjami. Okazują się bardzo pomocne zarówno po wysiłku, jak i w rekonwalescencji umożliwiając szybszy powrót do zdrowia. 

Nie czekaj na pierwsze oznaki zmęczenia, przetrenowania i bólu. Z dobrym masażerem będziesz w stanie uniknąć poważnych kontuzji i efektywnie zadbać o swoje zdrowie! Już teraz przejdź do sklepu i zamów swój własny, domowy, prywatny masażer wibracyjny.