WAŁEK SZEROKI HMS WA10
HMS WA10 to szeroki wałek (16,5 cm!) pozwalający ćwiczyć mięśnie całego ciała. Razem z nim znajdziemy podkładki pod kolana, dzięki którym unikniemy otarć.
WA10 HMS to szeroki wałek do ćwiczeń mięśni całego ciała. Największym atutem tego modelu jest jego szeroki bieżnik mierzący aż 16,5 cm! Dzięki niemu utrzymanie równowagi jest zdecydowanie łatwiejsze niż w przypadku standardowych kółek do ćwiczeń. Dodatkowym atutem są podkładki pod kolana, dzięki którym możemy ćwiczyć bez obaw o ich otarcia.
Wałek do ćwiczeń posiada duże, ergonomiczne i antypoślizgowe uchwyty, dzięki czemu dłonie nie ślizgają się. Grubość kółka WA10 HMS pozwala użytkownikowi w pełni skupić się na technice wykonywanych ćwiczeń, co przekłada się na wzrost efektywności ćwiczeń. Dodatkowo w wałek wbudowana jest sprężyna zwrotna, która, podczas treningu, ułatwia użytkownikowi powrót do pozycji wyjściowej.
Podczas ćwiczeń z wałkiem HMS WA10 pracuje niemal całe ciało. Oprócz mięśnia prostego brzucha zaangażowane są mięśnie głębokie i skośne. Idąc wyżej, do pracy pobudzane są także mięsień najszerszy grzbietu, obły większy, mniejszy oraz podgrzebieniowy. Dodatkowo pracują również mięśnie ramion — ramienny i triceps. Z kolei stabilną podstawę w klęku zapewniają napięte mięśnie ud, czyli mięsień czworogłowy oraz pośladków — pośladkowy wielki.
